为什么这些都是饱腹感强的食物呢？

为什么这些都是饱腹感强的食物呢？

第一种：魔芋

第二种：燕麦

第三种：西兰花

第四种：红薯

第五种：木耳

第六种：全麦面包

第七种：糙米饭

第八种：香蕉

第九种：苹果

第十种：玉米

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