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这东西还挺像真的，我特地倒回来看看。。

小弟昨日傍晚产二胎又得一件小棉袄 头胎名叫伊一 因为我和我老婆得家就隔一条长江 所以取名伊一 所谓伊人 在水一方 第二件小棉袄不知取什么名 求各位JRS集思广益 楼主姓柯

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湿气重有多可怕？看看你有没有这些 “湿胖”“湿丑” 信号 总感觉身体像被湿布裹着，沉重乏力？明明吃得不多，体重却只增不减？这些都可能是湿气过重的表现！湿气在中医看来是万病之源，不仅影响健康，还会悄悄拉低颜值。 “湿胖” 人群往往腰腹赘肉多、下肢水肿，喝口水都像在 “囤肉”，且容易疲劳，运动后也难减重。“湿丑” 的迹象更不容忽视：头发刚洗就油、面部泛油光、痘痘反复生长，舌苔厚腻发白，大便黏腻不成形。长期湿气重，还可能引发关节酸痛、脾胃虚弱等问题。 想要摆脱湿气困扰，日常可多吃薏米、红豆、山药等健脾祛湿的食物；避免贪凉，少吃生冷瓜果、冰镇饮品；坚持适量运动，如慢跑、瑜伽，促进身体代谢排湿；保持居住环境干燥通风。若症状严重，建议及时寻求中医调理。别让湿气成为健康路上的 “绊脚石”！

又溜了狗，也牵了绳子